詩吟って! な〜に?
だれにでもできるよ!
声ってどうしてでるの? |
人間の声を考える前に、楽器で考えてみましょう @オーボエが音を出す場合 A 人が吐く息 B リード板の振動 C 木管内での共鳴 A人が声を出す場合 A 肺から吐く息 B 声帯の振動 C のど・口・鼻の中での共鳴 と言うことで・・ 腹から声は出ません!(・・怒鳴る先生 喉で詠うな、腹から声を出せ!) A から送りだす息が大きいほど長く、大きく振動共鳴さすことができ ますね。 そうです発音、調音するのは B、C ですね。 声帯は喉に付いているので、 いくら頑張っても腹から直に声がでることはありませんね。 どうしていろいろな声がでるの? A B・・・・声帯で作られた「元の声」”咽頭原音”ブーンとかブーといった音を 鼻腔への響かせ方・・・・・音色がきまる。 咽頭原音⇒咽頭に共鳴⇒口腔と鼻腔の両方につながり共鳴 (のどちんこ)を狭く又は広くすることで声の音色が変わる。 腹声とは!
腹式発声法と言い、腹式呼吸を用いて吟詠中のブレス(息継ぎ)を行い、 母音を共鳴させる発声法です。 「腹声」 = 「腹式呼吸」 + 「母音の共鳴」
息は肺にしかためられません!(・・怒鳴る先生 腹にしっかり息をためて!) さ〜次は肺を大きくする(肺にいっぱい息をためるには)には? 腹式呼吸のお話ですね。 腹を膨らますことで、 横隔膜をより下に下げ、肺に多くの空気をためるスペースを作る・・・ 「腹にしっかり息をためて!」これも誤解を招きやすい。 ・・・息は肺にしかためられません。 姿勢も重要です。 ・胸を張り、背筋を伸ばすと肺活量が上がります。 (猫背は肺活量が低 下する。) ・顔が下を向いたり,体より前に出た状態では、スムーズな呼吸はできま せん。 |
〜楽しみながら健康づくり〜 |
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