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吟詠練習 １. 共通語アクセント（教科書に記載）で、何回も声に出して素読する。 ２. 語句の意味・詩の意味・背景を等をリ理解する。→詠っている時に脳裏に浮かべる。 ３. 吟詠の姿勢→脱力してゆったりとした自然体。 両肩の力を抜き、両腕は自然に垂れ下げ、手は軽く握る。（拳にしない。） 両足は肩幅程度に開き、体重は土踏まずに均等にかける。 両脇は伸ばしきらず若干弾力性を持たせて立つ。 背筋を軽く伸ばし、上半身をやや前方に倒し腰を引き下腹部に力を入れる。 女性は、両足を開かず、楽な範囲で半足長、どちらかの足を後方に引き、体重は前に出している足のつま先にかけるように立ち、手は左手を上に腹の上で軽く組ませても良い。 ４. 母音の発声→口の形と口腔内の共鳴する位置の確認 5つの母音（ア、エ、イ、オ、ウ）と撥音（ン） ア ①あくびをするときのように。②共鳴の位置は、真ん中よりやや前。 イ ①口を横に開き、上下の歯が軽く合う程度で。 ②共鳴の位置は、口腔内の下半分、奥歯の方に響かせる。 ウ ①下顎の開きをやや狭くし、脣をつぼめて突き出すようにして 発声。 ②共鳴に位置は、口腔内の前半分に響かせる。 エ ①口を軽く上下に開き奥歯を少し開く、横に軽く引く。 ②共鳴の位置は、口腔内の上半分、目尻の下にある骨のあた りに響かせる。 オ ①唇をつぼめて丸く前に突き出した形で喉の奥を十分に開く。 ②共鳴の位置は、口腔内の後ろ半分、共鳴が深すぎると声が籠 る。 ン ①唇を軽く閉じて鼻腔に共鳴させながら両眉毛の間から頭上に 共鳴させる。 ②唇を軽く閉じて舌の先を上歯の付け根に付けるようにする方 法もある。 ５. 子音の発声 子音 50音表（ Ka Ki Ku Ke Ko, ta ti tu te to・・・） ア、 子音を明確に発声するには、生み字の母音に変わる前の障 害を経て外へ出ようとするところをしっかりと長めに發音し てみよう。 イ、 子音を延ばすと必ず母音に導かれていくが、導かれた母音の ことを、母音の生み字と言う。 ６. 腹式呼吸→横隔膜の位置を意識する。 吐く（口）→吸う→（鼻）止める→」下腹を絞る、横隔膜を（張る）支える。（胃の上部（みぞおち部分）が固くなって膨らむ。→横隔膜を支えるまでの準備ができてから吟詠に入る。 ＊コンダクター・伴奏曲を聞く、最後の音を聞く聞く前に、息をしっかり吐いて、しかり吸って、止めて、→支えておいて、最後の音を聞いて、吟詠に入る練習をする。ここ大事！
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あの人上手くなったのう こんな時こそ こっそりと自習しましょう 声の出ない人も、声が出ます。 |
