| 日付 |
コメント |
2002-04-06
使用開始 １日目 |
たくさんある類似品の中から、今回購入したのは東京企画販売が扱っている、「ＡＢＧＹＭＮＩＣ」という製品。箱を見たら中国製と書いてある。とりあえず梱包を開けてみると、あれれ？水溶性ジェルが入ってないぞ？ 説明書を読んでみると、梱包内容には水溶性ジェルは含まれていない。そうか、これはジェルがないセットだから安いんかな？と、ネットで検索してみると、今回買ったのと同じ製品に水溶性ジェルがついてるセットでも４千円以下のものがあるじゃんか！しまった！よく調べてから買えば良かった。まあいいや。数百円の損くらい、ちゃんとダイエットできれば大目に見てやろう。念のため、東京企画販売に電話したみたら、水道の水でも十分ですよというので、なあんだ、じゃあ専用ジェルなんかいらないじゃんか。さてと、さっそく使ってみる。モードが６段階、電気の強さが１０段階あるが、初心者はモード３の「一般的なエクササイズ」で一番弱いレベルからはじめたらいいらしい。ところが、これが結構・・・・キク！ 痛いやら、くすぐったいやら、なんだか思わずスイッチを切ってしまった。一通りのモードを全部一番弱いレベルで試してみると、モード２の「叩くような感覚」が一番軽く、これなら１０分間十分耐えれるので、ひとまずしばらくはこれでやってみよう。東京企画販売の人が電話で言うには、人によって電気に敏感な人とそうでない人との個人差があるというので、たぶん私は敏感ということなんだろう。モード４や５なんかだったら、もう大変。ビンビンに感じまくりぃ〜！！と、この文章を途中まで書いたところで１０分間終了。ふぅ〜。６００回の腹筋運動をやったぞぉーー！(^_^;) |
2002-04-08
３日目 |
だんだん慣れるって言うけど、慣れないなあ〜(^_^;) やりだして３日目だけど、あいかわらず１０段階の一番弱いレベルじゃないと耐えられない。しかし、レベル１で、しかもモード２の「叩くような感覚」というのは、どちらかというと軽い肩もみ程度のパワーなので、やはりダイエットや筋力アップの効果を得るためには、もうちょっとはハードなやつに耐えないといかんのだろうと思い、今日はモード３の「一般的なエクササイズ」でなんとか頑張ってみた。ふぅ・・・・・・・・（汗）（汗）（汗） これ疲れるわぁ。電気のビリビリに反応して、本能的に腹筋に力が入ってしまうから、確かにこのモードならば腹筋運動をやったのと同じ理屈だよね。うん、たぶん効果あるんだろう。・・・・とは思うが、よく考えてみれば、別に、ＥＭＳマシンをつけなくても、単に腹に力を入れれば同じことなんじゃないの？では、こーゆーマシンの存在価値って一体何だ？ と、しばし考察してみる。ふむ。要するに、自発的なトレーニングだと、途中で疲れたら「あ、やーめたっ！」ってなるから、電気のパワーで強制的に力を入れさせるってわけだよね。何もつけていない状態で腹筋に力を入れているのをやめるアクションと、マシンを装着している状態で、それを外すアクションとでは気分的に違うということ。つまり、１０分間で自動的に切れるまでは外さないという、ひとつの目標ができるってことだ。そうか、結局のところは気分の問題なんだな。・・・・・ま、いっか。せっかく買ったんだし、もうしはらく続けてみよう。 |
2002-05-05
１ヶ月目 |
なんか、最近サボることが多くなった(^_^;) いかんなあ・・・・サボってたんじゃ、効果があるのかないのかわかんないもんなあ(笑) ひとまず、久しぶりに体重計に乗ってみたら、７１ｋｇ。あれれ？少し減ってるぞ。でも、最近はなんとなくカロリーの多そうな食品を控えめにしてるから、たぶんそのせいだろうと思う。まあ、なんでもいいや。少し減ったんだから、素直に喜んでおこっと。あ、そうそう、説明ページの中で、装着場所の１１番は、ヒップなので間違えないように！！あんなもん、いわゆる急所（アソコね）に使ってへんなことになったって責任持たないよ(笑) ちゃんと「背面」と書いてるんだから、よく読むべし！＞某さんへの私信でした(笑) |
